¿SABÍAS QUÉ? CAMINAR SOLO MEDIA HORA AL DÍA EN AYUNAS AYUDA A BAJAR DE PESO Y A PREVENIR ENFERMEDADES COMO LA DIABETES, EL COLESTEROL O LA OBESIDAD.

Hoy queremos compartir con nuestros lectores una idea sencilla para ayudar a mejorar nuestro metabolismo. ¿Cuántas veces hemos oído hablar eso de…”mañana empiezo la dieta”, “me siento hinchada”, “nada de lo que he probado hasta ahora me ha funcionado”, etc.?   La obesidad es uno de los problemas de salud más generalizados en la sociedad … Sigue leyendo ¿SABÍAS QUÉ? CAMINAR SOLO MEDIA HORA AL DÍA EN AYUNAS AYUDA A BAJAR DE PESO Y A PREVENIR ENFERMEDADES COMO LA DIABETES, EL COLESTEROL O LA OBESIDAD.